O Taekwondo tem se destacado como uma ferramenta poderosa no desenvolvimento motor e cognitivo de crianças, especialmente na primeira infância. Pesquisas científicas apontam que a prática de artes marciais, como o Taekwondo, auxilia no aprimoramento da coordenação, equilíbrio, autocontrole e foco — habilidades fundamentais para o crescimento saudável das crianças nessa fase da vida.
A primeira infância, período que abrange os primeiros seis anos de vida, é crucial para o desenvolvimento das habilidades motoras e cognitivas. Estudos na área de neurociência e psicologia infantil mostram que atividades físicas que envolvem coordenação motora, como o Taekwondo, são essenciais para a formação de conexões neurais e o fortalecimento do sistema nervoso, influenciando diretamente a forma como as crianças percebem e interagem com o mundo ao seu redor.
Professor Arnaldo Recchia, faixa preta 4º Dan e especialista em educomunicação, afirma que o Taekwondo oferece uma série de benefícios durante a primeira infância. "O Taekwondo é uma excelente ferramenta para o desenvolvimento motor das crianças, pois exige que elas pratiquem movimentos coordenados e, ao mesmo tempo, fortalece a parte cognitiva, já que os pequenos precisam seguir instruções, entender sequências de movimentos e trabalhar em conjunto com os outros alunos", explica o professor.
De acordo com o especialista, o Taekwondo é uma prática que ajuda as crianças a desenvolverem habilidades como equilíbrio, flexibilidade, força e coordenação, que são essenciais não só para o desempenho esportivo, mas também para o cotidiano delas, como na prática de atividades simples do dia a dia.
Além das habilidades motoras, o Taekwondo tem um impacto profundo no desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças. A disciplina e o autocontrole são dois dos aspectos mais enfatizados no treinamento de Taekwondo. A criança aprende desde cedo a controlar seus impulsos, a respeitar a hierarquia e a seguir regras, algo que se reflete positivamente na escola e nas interações sociais.
Chief Master Ademar Andrade, faixa preta 8º Dan e presidente da ATA no Brasil, destaca a importância da prática nas primeiras etapas da vida. "O Taekwondo proporciona uma formação integral para a criança, que vai além do físico. Ela aprende a ter autocontrole, a respeitar os outros e a se disciplinar, fatores que são fundamentais para o seu desenvolvimento cognitivo e emocional", explica o Chief Master. O autocontrole, por exemplo, se traduz na capacidade da criança de controlar seus impulsos, tomar decisões conscientes e se concentrar em atividades por períodos mais longos, habilidades essenciais para o bom desempenho escolar e social.
Pesquisas de diversas instituições acadêmicas, como a American Academy of Pediatrics, apontam que a prática de artes marciais como o Taekwondo na primeira infância está associada a benefícios duradouros, como:
Melhora da coordenação motora: A repetição de movimentos de Taekwondo ajuda a aprimorar a motricidade fina e grossa, além de proporcionar maior flexibilidade.
Desenvolvimento do equilíbrio: O treino regular ensina as crianças a manterem-se estáveis, desenvolvendo o equilíbrio estático e dinâmico.
Aumento da capacidade de concentração e foco: A prática constante exige atenção plena, ajudando as crianças a melhorar a concentração em outras atividades do seu cotidiano.
Fortalecimento do autocontrole: O Taekwondo ensina a importância de esperar a vez, controlar os impulsos e agir com respeito em diferentes situações.
Um estudo realizado pela National Institutes of Health (NIH) revelou que crianças que praticam Taekwondo ou outras artes marciais tendem a apresentar maior capacidade de concentração e melhores resultados acadêmicos, uma vez que os princípios aprendidos no tatame são aplicados em sala de aula.
O papel dos instrutores de Taekwondo é fundamental na primeira infância. Eles devem atuar não apenas como mestres das técnicas, mas também como guias para o desenvolvimento comportamental e emocional das crianças. O ambiente da escola de Taekwondo oferece uma oportunidade única para a criança aprender habilidades de socialização, respeitar a autoridade, e se desenvolver como indivíduo. Para Professor Arnaldo Recchia, "o instrutor de Taekwondo precisa ser um educador. Mais do que ensinar movimentos, ele deve se preparar e preocupar com o processo de aprendizagem."
Além disso, a participação ativa da família no processo de treinamento é fundamental. Pais que incentivam seus filhos a praticar esportes como o Taekwondo Songahm estão promovendo não só o desenvolvimento físico, mas também a formação de caráter. A criança sente-se apoiada e motivada a se esforçar mais quando sabe que seus pais estão comprometidos com o seu progresso.
O Taekwondo Songahm, com seus princípios de disciplina, respeito e autocontrole, oferece uma base sólida para o desenvolvimento motor e cognitivo das crianças na primeira infância. Ao melhorar a coordenação, o equilíbrio e a concentração, a arte marcial contribui de maneira significativa para o crescimento saudável das crianças, ajudando-as a se tornarem mais equilibradas e focadas em todas as áreas da vida.
Como Chief Master Ademar Andrade afirma, "o Taekwondo é mais do que um esporte. Ele prepara as crianças para a vida, fornecendo as ferramentas necessárias para que elas se tornem adultos mais confiantes, disciplinados e preparados para os desafios da vida cotidiana."